今日のお弁当にはイカが入っています。

 

先日テレビで、イカは優秀な食材と紹介されていました。
良質なたんぱく質が多く含まれ、脂質が少ないのが特徴とのことです。また、心臓や肝臓の機能を高め、視力の回復、インスリン分泌促進、高血圧の予防、中性脂肪を減らし、心疾患や脳梗塞の予防、血行改善、老化防止、ホルモンのバランスが崩れて起きる更年期障害の改善など、さまざまな効果があると言われているそうです。

 

ジャンクフードを食べたい気持ちは大いにありますが、
健康を気にするお年頃でして・・・

地球の恵みに感謝していただきます。

 

 

お客様担当　阿部